من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة التزلج على الجليد في الهوكي نظامًا واضحًا لبناء تزلج أسرع وأكثر كفاءة في وقت أقل. تعلم ميكانيكا الخطوة، السيطرة على الحواف، والانطلاقات القوية، ثم انتقل إلى الرشاقة المتقدمة، الانتقالات، والحركة الموجهة نحو المباراة. اتبع قوالب جلسات جاهزة، خطط لأربعة أسابيع، وأدوات التدريب الذاتي، بالإضافة إلى مقاييس عملية ومراجعة الفيديو لتتبع التقدم وضبط التدريب بثقة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- السيطرة المتقدمة على الحواف: إتقان القطوع المنحنية، والانتقالات المتقاطعة، والثبات على ساق واحدة بسرعة.
- الانطلاقات المتفجرة: تهيئة أول ثلاث خطوات لتسريع احترافي على الجليد.
- الرشاقة الجاهزة للمباراة: صقل الدورانات، والمحوك، وسرعة الانتقال في المساحات الضيقة.
- التقدم المبني على البيانات: تتبع الأوقات، وجودة الحواف، والفيديو لتحقيق مكاسب سريعة.
- تصميم جلسات احترافية: بناء خطط تزلج لأربعة أسابيع مع إدارة ذكية للحمل.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
