من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة الهوكي تدريباً عملياً مركزاً لصقل آليات التزلج، عمل الحواف، التحكم في القرص، التمرير، ولعب القرارات السريعة. تعلم تقنية الخطوة الفعالة، التسارع المتفجر، والمنعطفات الضيقة، ثم طور يدين ناعمتين، تمريرات دقيقة، وقراءات سريعة في المواقف المحدودة. جلسات قوة، تنقل، وتكييف خارج الجليد، بالإضافة إلى قوالب تدريب واضحة وأدوات تتبع التقدم، تساعدك على التحسن المستمر في وقت أقل.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- التحكم المتقدم في القرص: إتقان التعامل السريع بالعصا، اليدين الناعمتين، ومهارات الحماية.
- الذكاء الرياضي تحت الضغط: صقل القراءات، الدعم، واتخاذ القرارات في المساحات الضيقة.
- التمرير على مستوى المحترفين: إيصال تمريرات حادة ودقيقة في الحركة والمساحات الضيقة بسرعة.
- التزلج المتفجر: تهيئة الخطوة، الحواف، التقاطعات، والتغيير السريع في الاتجاه.
- التدريب الخاص بالهوكي: بناء القوة، التنقل، واللياقة للمناوبات القمية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
