من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة في الإمساك خطة واضحة وعملية للسيطرة على الضاربين، واختيار دخول ذكي للتماسك، وإنهاء إسقاطات فعالة. ستطور خيارات الحراسة والإسقاطات والإخضاعات، ثم تبني تحكمًا علويًا قويًا مع دمج الضرب الأرضي. دورة تدريبية مصغرة لسبعة أيام وخطة قتال جولة بجولة تساعدك على تطبيق كل تقنية بسرعة وأمان وفعالية في المنافسات الحقيقية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تحليل خصوم MMA: قراءة عادات الضاربين لكشف الفرص في الإمساك بسرعة.
- إتقان التماسك والإسقاط: الدخول بأمان وإنهاء الرميات ذات النسبة العالية.
- التحكم العلوي والإخضاع: ربط الوضعيات لتأمين الخنق والقفل المفصلي.
- استراتيجية الحراسة السفلية: الحفاظ على الحراسة والإسقاط والوقوف وتهديد الإخضاع.
- خطط الإمساك جاهزة للقتال: إدارة اللياقة والجولات والتسجيل للفوز في المباريات.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
