من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة مدرب كيك بوكسينغ أدوات عملية لإدارة جلسات آمنة وعالية الطاقة، من الإحماء الديناميكي ومنع الإصابات إلى تمارين منظمة على الوسادات والأكياس والشركاء. تعلم تقييم العملاء، تصحيح التقنية، بناء التكييف والقوة المستهدفة، وتصميم تدرجات لمدة 8 أسابيع. تتبع الأداء، اختبر الجاهزية، ووجه العملاء المتحمسين من التدريب العام نحو التحضير الواثق للمنافسات.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تدريب الضربات النظيفة والدفاع: تصحيح الوقفة وحركة القدمين والأخطاء الشائعة بسرعة.
- بناء خطط كيك بوكسينغ لمدة 8 أسابيع: تنظيم المهارات واللياقة وتخفيف الشدة.
- تصميم تمارين آمنة وعالية الكثافة: وسادات، أكياس، عمل شريكي وتدرجات.
- تقييم العملاء كمحترف: الأهداف، الفحص الصحي، مستوى اللياقة والتقني.
- برمجة تكييف جاهز للقتال: فترات زمنية، قوة، قوة النواة والتعافي.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
