من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة الكاراتيه هيكلًا واضحًا لمدة 12 أسبوعًا لشحذ التقنيات واللياقة والمهارات الدفاعية الذاتية بجلسات فعالة في الدوجو والمنزل. ستُحسّن الضربات والركلات والكاتا الأساسية، وتطبق الحركات في سيناريوهات واقعية، وتتبع تمارين شريك آمنة. التدريب العقلي وتتبع التقدم ووضع الأهداف يحافظ على الانضباط والتركيز وقياس التحسن الحقيقي في الأداء.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- خطط تدريب الكاراتيه: صمم جلسات قصيرة وفعالة في الدوجو والمنزل.
- إتقان التقنيات الأساسية: درب الضربات والكتل والركلات الرئيسية بتركيز على الواقع.
- الكاتا للدفاع عن النفس: حوّل الأشكال التقليدية إلى ردود عملية في المدن.
- تكييف آمن: بنِ القوة والحركة والحماية من الإصابات في حركات الكاراتيه.
- اللعبة العقلية: استخدم التصور والعادات والمقاييس لتتبع تقدم الكاراتيه.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
