تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة كومبات الجسم

دورة كومبات الجسم
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة كومبات الجسم إطارًا كاملاً لتخطيط وقيادة دروس آمنة عالية الطاقة تحقق نتائج قابلة للقياس. تعلم تقييم المشاركين، وضع أهداف ذكية، هيكلة جلسات مدتها 50 دقيقة، وتدريب اللكمات والركلات والمزيجات بدقة. أتقن اختيار الموسيقى، الإشارات، التعديلات، وإدارة المخاطر لضمان سير كل درس بسلاسة وإثارة وتشجيع العودة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم دروس كومبات الجسم الآمنة لمدة 50 دقيقة مع أهداف واضحة وتدفق سلس.
  • تدريب اللكمات والركلات بدقة باستخدام إشارات تقنية قوية وآمنة للمفاصل.
  • برمجة الموسيقى وسرعة الإيقاع والفواصل لتعزيز شدة الكارديو والتحفيز.
  • تعديل التمارين لجميع المستويات مع تقليل مخاطر الإصابة في الحركات عالية التأثير.
  • قيادة جلسات جماعية مشوقة بإشارات حادة وتعليقات وتكتيكات للاحتفاظ بالمشاركين.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF