من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة تدريب كرة السلة أدوات عملية لبناء تدريبات فعالة، وشحذ أنظمة الهجوم والدفاع، وإدارة اللياقة داخل جلسات مدتها 90 دقيقة. تعلم تصميم تمارين تشبه المباريات، ومراقبة الإرهاق، وتخطيط دورات أسبوعية مصغرة، وتقديم تعليقات واضحة، لتحسين اتخاذ قرارات اللاعبين وقوتهم وثباتهم في المنافسات الحقيقية. مثالية لبيئات تركز على الشباب.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم هجوم يشبه المباراة: بناء التباعد والقراءات ومجموعات التسجيل المتأخرة بسرعة.
- تكييف عالي التأثير: إنشاء خطط للقدرة على التحمل الخاصة بكرة السلة وإدارة الإرهاق.
- دفاع فريق نخبوي: تركيب أنظمة رجل إلى رجل ومنطقة وهجينة مع دورانات حادة.
- تخطيط تطوير الشباب: توحيد حمل التدريب وLTAD ومنع الإصابات.
- تصميم تدريبات حديث: استخدام القيود والألعاب الصغيرة والفيديو لنقل المهارات بسرعة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
