من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة Animal Flow أدوات عملية لتصميم دروس أرضية آمنة ومشوقة باستخدام تدريب الجسم بأوزانه مستوحى من الحيوانات. تعلم التشريح الرئيسي، التحضير المفصلي، وتمارين الحركية، ثم أتقن المواضع الأساسية مثل Beast، Crab، Ape، Loaded Beast، وScorpion reach. ابنِ جلسات فعالة مدتها 45 دقيقة، قم بتكييف الحركات لمستويات مختلطة، أدر الإرهاق، وتابع التقدم ليحرك المشاركون بشكل أفضل، يشعروا بقوة أكبر، ويعودوا دائمًا.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تدريس دروس Animal Flow: تصميم جلسات أرضية مدتها 45 دقيقة ذات تأثير.
- تدريب حركات Animal Flow الرئيسية: Beast، Crab، Ape والانتقالات بدقة.
- تطبيق التحضير المفصلي: بناء حركية المعصم والكتف والورك والعمود الفقري بأمان وسرعة.
- التكييف لكل عميل: تبسيط وتطوير الحركات مع تعديلات واعية بالألم.
- إدارة سلامة الدرس: توجيه التقنية، مراقبة الإرهاق وتتبع تقدم العميل.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
