دورة مدرب اللياقة البدنية بالخطوة لكبار السن
أصبح مدرباً معتمداً للياقة البدنية بالخطوة لكبار السن وقم بتصميم دروس خطوة آمنة ومنخفضة التأثير لهم. تعلم فسيولوجيا الشيخوخة ووصف التمارين ومنع السقوط وتخطيط الدروس العملية المخصصة للحالات الشائعة في إعدادات التربية البدنية.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة مدرب اللياقة البدنية بالخطوة لكبار السن أدوات عملية لتصميم تمارين خطوة آمنة وفعالة للبالغين الأكبر سناً. تعلم فسيولوجيا الشيخوخة والفحص وتحديد أهداف ذكية، ثم بناء دروس لمدة 45 دقيقة بكوريوغرافيا منخفضة التأثير وعمل القوة والتوازن. أتقن التوجيه والتحفيز والتعديلات للحالات الشائعة وقواعد السلامة والمراقبة والتوثيق وتسلسلات تقدم لأربعة أسابيع تدعم الثقة والاستقلال.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم دروس الخطوة لكبار السن: بناء جلسات آمنة ومنخفضة التأثير لمدة 45 دقيقة بسرعة.
- وصف التمارين لكبار السن: فحص واختبار وتحديد أهداف لياقة ذكية.
- التدريب الواعي طبياً: تكييف لارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل والسكري والوقوع.
- إتقان تقنية الخطوة: توجيه وتبسيط وتطوير أنماط الخطوة الأساسية بأمان.
- مراقبة النتائج: تتبع ضغط الدم والوظائف والحضور والتقرير للمزودين.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF