تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة مدرب تمارين جماعية

دورة مدرب تمارين جماعية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة مدرب التمارين الجماعية أدوات عملية لتصميم دروس آمنة ومشوقة لمدة 50-60 دقيقة لمستويات لياقة متنوعة. تعلم تحديد أهداف الجلسة بوضوح، هيكلة الإحماء والمجموعات الرئيسية والتبريد، وبناء مكتبة تمارين مع تدرجات وتعديلات لآلام الركبة والظهر السفلي. أتقن مراقبة الشدة، التوجيه التحفيزي، استراتيجية الموسيقى، إدارة المخاطر، واستخدام المعدات ليتمرن كل مشارك بأمان وفعالية.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم دروس ذكي: بناء تمارين جماعية لمدة 50-60 دقيقة بهدف واضح بسرعة.
  • تدرجات تمارين آمنة: تعديل وتوجيه لمستويات لياقة متنوعة.
  • تدريب صديق للمفاصل: تكييف لمشاكل الركبة والظهر دون فقدان الشدة.
  • جلسات مدفوعة بالموسيقى: استخدام نبضات الدقيقة والإيقاع للتحكم في الطاقة والإيقاع.
  • تدريس مدرك للمخاطر: مراقبة الشدة وإدارة الطوارئ وتقليل المسؤولية.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF