تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة المرونة

دورة المرونة
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة المرونة أدوات عملية لتصميم جلسات تمدد آمنة وفعالة للبالغين الجالسين كثيراً. تعلم التشريح الأساسي، مبادئ البيلاتس، أنواع التمدد القائمة على الأدلة، وكيفية توجيه 30 تمريناً أساسياً بمعدات صغيرة. ابنِ خططاً لـ4 جلسات، قيّم الحركة، كيّف للمشاركين الجامدين أو الزائدي الحركة، أدرِ المخاطر، وسجّل التقدم بطرق واضحة وقابلة للتكرار يمكن تطبيقها فوراً.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم برامج مرونة مستهدفة: برامج سريعة قائمة على الأدلة للبالغين.
  • تدريب التمدد الآمن: توجيه الوضعية والتنفس والشدة بثقة.
  • تكييف التمارين فوراً: تعديل للعملاء الجامدين أو العاديين أو الزائدي الحركة.
  • تقييم الحركة بسرعة: استخدام اختبارات ROM بسيطة لتتبع التقدم.
  • إدارة دروس مصقولة: هيكلة جلسات 45-60 دقيقة بتدفق واضح وتوثيق.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF