دورة رقص القطب
ارفع مستوى ممارستك في التربية البدنية مع دورة رقص القطب التي تجمع بين السلامة وعلم الحركة والتدريس الشامل. تعلم تصميم برامج لمدة 6 أسابيع، تتبع التقدم، منع الإصابات، وإرشاد المهارات التقنية بثقة لطلاب بالغين متنوعين.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة في رقص القطب إطارًا عمليًا واضحًا لتصميم دروس آمنة وشاملة وبرنامج منظم لمدة 6 أسابيع. تعلم علم الحركة، منع الإصابات، والإرشاد الفعال مع التكيف مع مستويات مختلطة وأجسام متنوعة. ستبني خطط تقدم قابلة للقياس للقوة والحركة والمهارات، باستخدام استراتيجيات بناء الثقة والتركيز على الموافقة التي تدعم مكاسب أداء مستدامة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم دروس رقص قطب آمنة للمبتدئين: الهيكل والتطورات والإشارات الواضحة.
- تطبيق علم التمارين على رقص القطب: الإحماء والتحميل الزائد وتخطيط التعافي.
- تدريب جلسات رقص قطب شاملة قائمة على الموافقة لفئات متنوعة من البالغين.
- تقييم تقدم رقص القطب: اختبارات بسيطة للقوة والحركة والتقنية.
- منع الإصابات باستخدام الإمساك الذكي واستخدام الحصائر وإدارة الحمل.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF