من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
احصل على خطة جاهزة للاستخدام لمدة 4 أسابيع لبناء الهدوء والتركيز والتنظيم الذاتي في فصلك من خلال روتينات قصيرة صباحية وبعد الغداء. تعلم الإشارات الدقيقة والتوقيت والتكييفات لقدرات مختلفة، بالإضافة إلى إرشادات السلامة والإدراج والموافقة. استخدم ممارسات مدعومة بالبحوث، وأدوات تتبع بسيطة، ومحفزات تأمل لدمج الحركة والتنفس اليومي بثقة في وقت التعلم.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم روتينات يوغا في الفصل: تدفقات سريعة وفعالة مدتها 10 دقائق و5 دقائق.
- تكييف اليوغا لجميع الطلاب: استراتيجيات بسيطة للحركة والسلامة والإدراج.
- دمج اليوغا في أيام المدرسة: جدولة سلسة دون فقدان وقت التعلم.
- استخدام يوغا مدعومة بالبحوث: خيارات قائمة على الأدلة للتنفس والحركة والتركيز.
- تتبع التأثير بسرعة: مقاييس الهدوء والسجلات وأدوات التأمل للمعلمين.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
