تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التشي غونغ

دورة التشي غونغ
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم هذه الدورة القصيرة والعملية في التشي غونغ أسساً واضحة وفوائد مدعومة بأدلة وعروض قوالب جاهزة للدروس. تعلم تقنيات التنفس والحركة البطيئة للتوتر والنوم والتأهيل اللطيف مع تقدم آمن وتكييفات للآلام الشائعة ولغة محترمة ثقافياً. بنِ برامج واثقة لأربعة أسابيع مع نتائج قابلة للقياس ومهارات تواصل مهنية لمجموعات متنوعة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم خطط تشي غونغ لأربعة أسابيع: جلسات آمنة وتدريجية متوافقة مع اليوغا.
  • تدريس وضعيات وتدفقات التشي غونغ الأساسية: إشارات واضحة وتوقيت وتركيز على التنفس.
  • تكييف التشي غونغ للآلام والقيود: خيارات آمنة للمفاصل وأدوات مساعدة وإيقاع مناسب.
  • استخدام أدوات التنفس والتركيز الذهني: تهدئة الجهاز العصبي ودعم النوم.
  • شرح فوائد التشي غونغ وأصوله: بوضوح واحترام ووعي بالأبحاث.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF