تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة يوغا الفاشيا

دورة يوغا الفاشيا
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة المركزة على الفاشيا أدوات علمية واضحة لبناء جلسات حركية آمنة وفعالة لأجسام متنوعة. تعلم تشريح الفاشيا، مبادئ الترطيب والتحميل، التقنيات الرئيسية مثل الاحتفاظ البطيء، الارتداد الديناميكي، الإطلاق الذاتي، وعمل التنفس، بالإضافة إلى قوالب دروس كاملة، خطة سلسلة لمدة 6 أسابيع، تتبع النتائج، والتواصل المدرك للصدمة لتقديم نتائج منظمة وقابلة للقياس بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم سلسلة يوغا قائمة على الفاشيا: بناء خطط حركية آمنة وفعالة لمدة 6 أسابيع.
  • تدريس تقنيات الفاشيا: الاحتفاظ البطيء، التحميل الديناميكي، وإطلاق النسيج الضام.
  • تكييف يوغا الفاشيا لجميع المستويات: خيارات ذكية للألم، التصلب، والقيود.
  • توجيه عمل الفاشيا بوضوح: لغة مدركة للصدمة، الموافقة، واللمس الآمن.
  • تتبع تقدم العملاء: اختبارات حركية بسيطة، تقارير ذاتية، ونتائج.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF