من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة تقنيات التأمل الصحيحة مهارات واضحة وعملية لتوجيه جلسات آمنة وفعالة. تعلم خيارات الوضعيات ووعي التنفس والمحاذاة للراحة، بالإضافة إلى استخدام الأدوات والكراسي للوصولية. استكشف ممارسات التركيز، مسح الجسم، الصوت، والحركة، مع لغة واعية بالصدمات، نصوص خطوة بخطوة، وخطط جاهزة لأربع برامج قصيرة تدريجية حضورية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- أسس التأمل الآمنة: تعليم الوضعية والتنفس ووعي المخاطر.
- التوجيه الواعي بالصدمات: استخدام لغة التأريض والموافقة والحدود الواضحة.
- نصوص عملية: قيادة تأملات لمدة 5 دقائق بإيقاع احترافي وإشارات.
- مهارات تصميم الجلسات: بناء أربع دروس لمدة 45 دقيقة مع تمارين منزلية.
- التدريس الواعي بالألم: تكييف الأدوات والحركة والمحاذاة للراحة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
