تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اليوغا على الكرسي

دورة اليوغا على الكرسي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم هذه الدورة الموجزة لليوغا على الكرسي أدوات عملية لتصميم جلسات آمنة ومشوقة لمدة 30 دقيقة قائمة على الكرسي لكبار السن والمجموعات ذات القدرات المختلطة. تعلم فسيولوجيا الشيخوخة، حدود الحركة، علامات الخطر، والفحص، ثم طبق التوجيه الواضح، التسلسل التكيفي، واللمس الأخلاقي. اكتسب مكتبة مفصلة من الوضعيات، التقدمات، السيناريوهات، ومهارات التوثيق لتقديم دروس حركة متسقة ويمكن الوصول إليها بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريس يوغا آمنة على الكرسي لكبار السن: توفيق الوضعيات مع فسيولوجيا الشيخوخة.
  • تكييف التسلسلات لقدرات مختلطة: تقدمات سريعة، تراجعات، وأدوات مساعدة.
  • توجيه واضح وشامل: لغة يسهل الوصول إليها، تعديلات قائمة على الموافقة.
  • تصميم دروس كرسي لمدة 30 دقيقة: تدفئة متوازنة، ذروة، وتبريد.
  • فحص المخاطر وإدارتها: علامات الخطر، الأدوية، وبروتوكولات الطوارئ.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF