تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة يوغا أشتانغا

دورة يوغا أشتانغا
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة يوغا أشتانغا هذه أدوات عملية لقيادة دروس أساسية مدة 75 دقيقة آمنة وفعالة بثقة. تعلم إشارات عَدّ التنفس الواضحة، تسلسلات ذكية لمستويات مختلطة، تعديلات لفظية ويدوية فعالة، وبروتوكولات أمان أساسية. اكتسب استراتيجيات ملموسة لإدارة الوقت، استقبال الطلاب، التعديلات، والتدريس المتجاوب لجعل كل جلسة جماعية منظمة، شاملة، ومهنية.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • قيادة دروس أشتانغا الأساسية: إتقان عَدّ التنفس، الإيقاع، والمواضيع الواضحة.
  • تصميم تسلسلات 75 دقيقة: اختيار أوضاع ذكي، توقيت، وخيارات مستويات.
  • تطبيق مساعدات يدوية آمنة: تعديلات قائمة على الموافقة لأوضاع أشتانغا الرئيسية.
  • تكييف الأوضاع للإصابات، الحمل، والمستويات المختلطة باستخدام الأدوات والإشارات.
  • إدارة الدروس الجماعية: قراءة الغرفة، الاستجابة للمخاطر، والحفاظ على الإيقاع.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF