تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اليوغا المتقدمة والوعي

دورة اليوغا المتقدمة والوعي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تعميق فهم الفلسفة الكلاسيكية ومبادئ الجسم الدقيق والأخلاقيات العملية مع بناء خطة ممارسة تدريجية لأربعة أسابيع. تعلم دمج الوضعيات وتمارين التنفس والتأمل بلغة سهلة ودعم عاطفي آمن وتغييرات نمط حياة بسيطة. اكتساب أدوات للتأمل الذاتي المنظم وقيادة المجموعات بثقة وروتين يومي مستدام يمكن تطبيقه فوراً.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم خطط يوغا تدريجية لأربعة أسابيع: تسلسل آمن وإيقاع ومواضيع.
  • تدريس ممارسات الجسم الدقيق: الشاكرات والبرانا والبراناياما بثقة.
  • ترجمة فلسفة اليوغا الكلاسيكية إلى إرشادات حديثة واضحة وأخلاقية.
  • قيادة التأمل والتأمل الذاتي: التركيز والوعي المفتوح ودعم العواطف.
  • إنشاء مساحات يوغا مدركة للصدمات وأخلاقية مع حدود قوية وموافقة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF