من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة الثقة بالنفس خطة واضحة ومنظمة لبناء ثقة دائمة في العمل والعلاقات والأهداف الشخصية. ستتعلم تحديد نتائج قابلة للقياس، تصميم 4-6 جلسات مركزة، استخدام إعادة الهيكلة المعرفية والرحمة الذاتية والتعرض وأدوات القوى، وتطبيق أوراق عمل جاهزة وطرق تتبع التقدم واستراتيجيات منع الانتكاس لتغيير مستدام.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم تقييمات الثقة بالنفس: بناء ملفات دخول حادة قائمة على علم النفس.
- تخطيط برامج إرشادية قصيرة: هيكلة 4-6 جلسات ثقة مستهدفة.
- تطبيق أدوات العلاج السلوكي المعرفي بسرعة: إعادة الهيكلة المعرفية وسجلات الحوار الذاتي والتجارب.
- استخدام التتبع القائم على البيانات: مقاييس التقييم وسجلات السلوك وقوائم الانتكاس.
- تدريب الرحمة الذاتية: توجيه القيم والقوى وتمارين تنظيم العواطف.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة البرمجة
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
