من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم هذه الدورة التحفيزية إطاراً واضحاً منظماً لتقييم تعزيز التحفيز لدى البالغين المشغولين. ستتعلم دمج نظرية التحديد الذاتي مع أدوات CBT، استخدام أسئلة استلام قصيرة، تصميم أهداف مصغرة ذكية، بناء عادات فعالة وإشارات بيئية، إدارة الانتكاسات، وتطبيق تمارين وسيناريوهات واستراتيجيات متابعة جاهزة للاستخدام في أربع جلسات مركزة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تطبيق نظرية التحديد الذاتي و CBT: تصميم تدخلات تحفيزية قصيرة قائمة على الأدلة.
- تقييم التحفيز بسرعة: استخدام أسئلة مستهدفة لرسم العوائق والقوى.
- بناء أهداف مصغرة: إنشاء خطط عمل ذكية، تكديس عادات، وروتينات.
- إدارة الانتكاس: صياغة خطط إذا-ثم، نصوص الرحمة الذاتية، والمساءلة.
- إجراء تمارين جماعية: تقديم جلسات تحفيزية منظمة أخلاقية عالية التأثير.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة البرمجة
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
