من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة تدريب المعرفة الذاتية للاكتئاب نهجًا واضحًا ومنظمًا لتقليل أعراض الاكتئاب من خلال استهداف عمليات التفكير لا محتواها. تعلم تقييم المعتقدات المعرفية الذاتية، شرح التفكير المتكرر بلغة بسيطة، تقديم تدخل ست جلسات باستخدام تقنية ATT والوعي الذاتي المنفصل، دمج الواجبات المنزلية والتنشيط السلوكي، وإدارة المخاطر ومنع الانتكاس والنتائج بأدوات عملية جاهزة للجلسات.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تطبيق نماذج المعرفة الذاتية: رسم خرائط سريعة لـ CAS والمعتقدات ودورات الاكتئاب.
- تقديم تعليم نفسي موجز في المعرفة الذاتية: شرح التفكير المتكرر مقابل الأفكار.
- استخدام تقنية ATT والوعي الذاتي المنفصل وإعادة التقييم في خطة ست جلسات مركزة.
- تقييم معتقدات المعرفة الذاتية باستخدام MCQ-30 وRRS وRTQ وأدوات تركيز على العمليات.
- بناء خطط منع الانتكاس باستخدام معززات ATT والتدريبات المعرفية الذاتية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
