دورة تطوير الوعي الذاتي
طور وعيًا ذاتيًا أعمق بأدوات عملية للنفسانيين: تسمية العواطف، رسم خرائط المثيرات، التأريض، وعمل القيم. تعلم تتبع التقدم بمقاييس بسيطة وتطبيق هذه المهارات لدعم تدخلات أوضح وأكثر وعيًا للعملاء. هذه الدورة تقدم إطارًا عمليًا لتعزيز التنظيم الذاتي وفهم العواطف والسلوكيات.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة تطوير الوعي الذاتي إطارًا مركزًا لمدة خمسة أيام مع جلسات يومية قصيرة تتناسب مع الجداول المزدحمة. ستتعلم ملاحظة وتسمية العواطف، رسم خرائط المثيرات والردود، قراءة إشارات الجسم، وتوضيح القيم. أوراق عمل عملية، تمارين مصغرة، وأدوات تقرير ذاتي بسيطة تساعدك على تتبع التقدم، تقليل الاستجابات الآلية، وبناء مهارات تنظيم ذاتي موثوقة مدعومة بالأدلة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان تسمية العواطف: تسمية سريعة وتتبع التأثيرات المعقدة في الممارسة اليومية.
- مهارات رسم خرائط المثيرات: رسم السابقات والردود والأنماط.
- تقنيات التأريض: استخدام أدوات قائمة على الجسم لاستقرار الإثارة العاطفية.
- توضيح القيم: مساعدة العملاء على الكشف عن المعتقدات الأساسية لتوجيه الخيارات الواعية.
- أدوات تتبع التقدم: تطبيق مقاييس التقرير الذاتي البسيطة ومقاييس الوعي الذاتي السلوكي.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة البرمجة
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF