من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تساعدك دورة إدارة الذات في تنظيم وقتك وطاقتك وتواصلك لقيادة عبء عملك بوضوح وثقة. تعلم أنظمة عملية للتخطيط والأولويات وإدارة البريد الإلكتروني، مستندة إلى أدوات سلوكية وتحفيزية وعوادات مدعومة بالأدلة. ابنِ خطة عمل واقعية، حسّن الإفادة والمحادثات الصعبة، وحافظ على أداء مرن وعالي الجودة أسبوعيًا.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان الوقت والمهام: تطبيق GTD، حظر الوقت، والمؤشرات الأدائية في الممارسة اليومية.
- التشخيص النفسي الذاتي: رسم عاداتك، العوائق، والمشكلات القابلة للقياس.
- التحكم في العواطف والضغط: استخدام العلاج السلوكي المعرفي، الوعي الذهني، وعوادات الحياة الصغيرة.
- مهارات الإفادة والصراع: تقديم رسائل واضحة، حازمة، وقائمة على الأدلة.
- تصميم تغيير السلوك: بناء، اختبار، وتحسين روتين إدارة الذات.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
