تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة القلق

دورة القلق
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة القلق إطارًا واضحًا وعمليًا لفهم القلق، وتعليم مهارات التنظيم الأساسية، ودعم التغيير الدائم. تعلم التثقيف النفسي، وأدوات التنفس والتأريض، والتنشيط السلوكي، والاستراتيجيات المعرفية، ثم الانتقال إلى تصميم التعرض، وسلالم الخوف الدرجاتية، والتقييم، وإدارة المخاطر، ومنع الانتكاس لتوجيه تدخلات قلق فعالة مبنية على الأدلة بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • أساسيات العلاج السلوكي المعرفي والتعرض: تطبيق أدوات القلق المبنية على الأدلة في جلسات قصيرة.
  • التنفس والتأريض والتنشيط: تعليم مهارات تنظيم القلق السريعة.
  • إعادة الهيكلة المعرفية وأدوات القلق: توجيه العملاء لتحدي الأفكار القلقة.
  • تصميم خطط التعرض الدرجاتي: بناء سلالم خوف أخلاقية وفعالة للعملاء.
  • تخطيط منع الانتكاس: إنشاء استراتيجيات صيانة عملية وشخصية.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم رائعة. اشتريت باقة سنة واحدة، وأخيرًا أتيحت لي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيرًا في التعلم.
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب هندسة البرومبت

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF