4,3 في التقييم
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة استراتيجيات واضحة مدعومة علمياً لدعم لاعبي كرة القدم بخطط وقود وترطيب وتعافي مستهدفة. تعلم تقييم الرياضيين، تحديد أهداف الطاقة والماكرو، تصميم بروتوكولات يوم المباراة، تقييم المكملات، إدارة عادات الكحول والوجبات السريعة، وبناء خطط وجبات بسيطة واقعية تحسن الأداء وتكوين الجسم والاستمرارية في الملعب.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تقييم اللاعب: تقييم تكوين الجسم والتغذية وحمل التدريب للرياضات الجماعية.
- التغذية يوم المباراة: تصميم التغذية قبل وأثناء وبعد المباراة للاعبي كرة القدم.
- مكملات غذائية مدعومة علمياً: اختيار وتوقيت وجرعات المساعدات الآمنة للأداء.
- تدريب تغيير السلوك: تقليل الوجبات السريعة وإدارة الكحول وبناء عادات دائمة.
- خطط وجبات عالية الأداء: إنشاء قوائم صديقة للأمعاء لبناء كتلة عضلية نظيفة للرياضيين المشغولين.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة البرمجة
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
