تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الأكل العاطفي

دورة الأكل العاطفي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم هذه الدورة الموجزة للأكل العاطفي أدوات عملية لتقييم وشرح وإدارة الأكل العاطفي في سلسلة جلسات قصيرة. تعلم نماذج مدعومة بالأدلة، معايير الفحص، ومقاييس موجزة، ثم طبق المقابلة التحفيزية، يوميات الطعام والمزاج، تقنيات الأكل الواعي، وخطط نهارية ومسائية مستهدفة لتقليل الرغبات، منع الانتكاس، ودعم تغيير سلوك دائم.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم الأكل العاطفي: تطبيق أدوات موجزة وموثقة بثقة سريرية.
  • تدريب الأكل الواعي: تعليم التوقف، ركوب الرغبة، والسيطرة على الحصص بسرعة.
  • تصميم عادات النهار: تحسين الوجبات والنوم والتوتر لتقليل الرغبات المسائية.
  • خطط عمل قصيرة الأمد: بناء خطط لمدة أسبوعين للأكل الزائد المسائي والانتكاس.
  • المقابلة التحفيزية: إجراء جلسات تركيزية تعاطفية حول الطعام والمزاج بسرعة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF