من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة التغذية السلوكية أدوات عملية مدعومة بالأدلة لمساعدة العملاء على إدارة التوتر والنوم والأكل العاطفي مع بناء عادات مستدامة. تعلم وضع أهداف ذكية، إنشاء خطط إذا-ثم، تعديل بيئات الطعام، واستخدام الرصد الذاتي والتغذية الراجعة والتعزيز الإيجابي لدعم تغيير سلوك دائم وحل المشكلات الشائعة بثقة في الإعدادات الواقعية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تقييم سلوكي: رسم خريطة سريعة للنظام الغذائي والنوم والتوتر ومحفزات الطعام.
- أدوات الأكل العاطفي: توجيه العملاء خلال الرغبات والتوتر والوجبات الخفيفة الليلية.
- تصميم العادات: بناء أهداف ذكية وتكديس عادات وخطط وجبات إذا-ثم بسيطة.
- تشكيل البيئة: تحسين إشارات الطعام في المنزل والعمل لاختيارات صحية أسهل.
- تتبع التقدم: استخدام التطبيقات والسجلات للمراقبة والتعزيز وتعديل السلوكيات.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
