تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة بيلاتس للممرضات

دورة بيلاتس للممرضات
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تُعلم هذه الدورة القصيرة عالية الجودة في بيلاتس للممرضات تمارين آمنة مدعومة بالأدلة لتخفيف توتر الظهر والرقبة، تقليل التوتر، وتحسين النوم. تعلم المبادئ الأساسية، التنفس، والإرگونوميا، ثم بناء خطة شخصية لمدة 4 أسابيع تتناسب مع الورديات الطويلة والجداول المتغيرة. قواعد أمان واضحة، أدوات تتبع بسيطة، وتعديلات عملية تساعدك على الاستمرارية، حماية جسمك، والشعور بالقوة داخل وخارج الوحدة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تطبيق تقنيات التنفس في البيلاتس لتقليل التوتر وتعزيز دعم النواة في كل وردية.
  • استخدام حركات بيلاتس آمنة مخصصة للممرضات لتخفيف آلام الظهر السفلي والرقبة والركبة.
  • تصميم خطة بيلاتس لمدة 4 أسابيع مخصصة لورديات 12 ساعة والجداول المتناوبة.
  • مراقبة الألم والنوم والإرهاق لتعديل البيلاتس بأمان ومعرفة متى يجب الإحالة.
  • تقييم موارد البيلاتس عبر الإنترنت باستخدام الأدلة والإشارات الآمنة والمؤهلات.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF