تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة البريك دانس للبالغين

دورة البريك دانس للبالغين
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة البريك دانس للبالغين مسارًا منظمًا واقعيًا لتعلم التوب روك وأعمال القدمين والفريزات وتقدم حركات القوة الآمنة مع احترام جسم البالغ وجدوله الزمني. ستتبع تمارين إحماء واضحة وتدريبات وتكييفًا، وتستخدم أهداف SMART وخطط 6 أسابيع، وتمنع الإصابات، وتبني الموسيقى والأسلوب الشخصي، وترتبط بالمجتمعات وفرص الأداء عبر خارطة طريق مدتها 12 شهرًا مركزة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • أساسيات البريك دانس: إتقان التوب روك، وأعمال القدمين، والفريزات، وحركات القوة البسيطة.
  • الموسيقى للاعبي البريك دانس: ضرب الإيقاعات والتأكيدات والعبارات بحركات نظيفة وواثقة.
  • تدريب آمن للبالغين: بناء القوة والحركة وعادات البريك دانس الخالية من الإصابات.
  • الاستعداد للعروض: صياغة مجموعات قصيرة للمسرح والجلسات والسايفر والعروض الثقافية.
  • تخطيط التدريب: تصميم خطط بريك دانس لمدة 6-12 شهراً مع أهداف واضحة على مستوى محترف.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF