تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تدريب المعرفة الذاتية لعلاج الاكتئاب

دورة تدريب المعرفة الذاتية لعلاج الاكتئاب
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة تدريب المعرفة الذاتية للاكتئاب نهجًا واضحًا ومنظمًا لتقليل أعراض الاكتئاب من خلال استهداف عمليات التفكير لا محتواها. تعلم تقييم المعتقدات المعرفية الذاتية، شرح التفكير المتكرر بلغة بسيطة، تقديم تدخل ست جلسات باستخدام تقنية ATT والوعي الذاتي المنفصل، دمج الواجبات المنزلية والتنشيط السلوكي، وإدارة المخاطر ومنع الانتكاس والنتائج بأدوات عملية جاهزة للجلسات.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تطبيق نماذج المعرفة الذاتية: رسم خرائط سريعة لـ CAS والمعتقدات ودورات الاكتئاب.
  • تقديم تعليم نفسي موجز في المعرفة الذاتية: شرح التفكير المتكرر مقابل الأفكار.
  • استخدام تقنية ATT والوعي الذاتي المنفصل وإعادة التقييم في خطة ست جلسات مركزة.
  • تقييم معتقدات المعرفة الذاتية باستخدام MCQ-30 وRRS وRTQ وأدوات تركيز على العمليات.
  • بناء خطط منع الانتكاس باستخدام معززات ATT والتدريبات المعرفية الذاتية.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF