تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الاسترخاء العلاجي

دورة الاسترخاء العلاجي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة الاسترخاء العلاجي أدوات عملية مبنية على أدلة لتقليل الإثارة والتوتر العضلي والضغط في شكل موجز. تعلم التنفس الحجابي والاسترخاء العضلي التدريجي والمسح الجسدي والحركة اللطيفة، مع نصوص واضحة وطرق تأريض ودعم للواجبات المنزلية. كما تكتسب مهارات لتصميم برامج أربع جلسات وتتبع النتائج وتوثيق التقدم ودمج الاسترخاء بأمان في الرعاية المستمرة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم خطط استرخاء قصيرة لأربع جلسات: منظمة وفعالة ومبنية على أدلة.
  • توجيه التنفس الحجابي والاسترخاء العضلي التدريجي والمسح الجسدي باستخدام نصوص سريرية واضحة.
  • تقييم الإثارة باستخدام إشارات سلوكية ومقاييس بسيطة وبيانات فيزيولوجية أساسية.
  • دمج الاسترخاء في خطط الرعاية النفسية الحركية والعلاج متعدد التخصصات.
  • مراقبة النتائج واتخاذ قرارات بشأن الاستمرار أو التعزيز أو الإحالة في الرعاية الاسترخائية.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF