تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الملاكمة الفرنسية

دورة الملاكمة الفرنسية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة الملاكمة الفرنسية أساسيات السافات العملية وتسلسلات تدريس واضحة في تنسيق مدمج. تعلم الوقفة والحراسة وحركة القدم الدقيقة واللكمات والركلات الأساسية، ثم بنِ مهارات دفاعية فعالة وردود. كما تتقن تصميم التمارين الآمنة والتواصل وإدارة الفصل وإطار جلسة لمدة 8 أسابيع لتشغيل تدريب منظم ومشوق وآمن للبالغين.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريب السافات بأمان: تطبيق القواعد وفحص المعدات ومنع الإصابات.
  • الركلات التقنية في السافات: تعليم الشاسيه والفويتيه والريفيرس بشكل نظيف.
  • أساسيات الملاكمة: تدريب الجاب والكروس والخطاف والأبرکت بميكانيكا حادة.
  • الدفاع العملي: تمرين الكتل والصدود والحركة الإقدامية والردود البسيطة.
  • تصميم الجلسات: بناء برامج سافات لمدة 8 أسابيع لمجموعات بالغين بمستويات مختلطة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF