من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تعلم دورة رقص فقدان الوزن كيفية استخدام أساليب اللاتيني والهيب هوب والأفرو والبوب لحرق السعرات بكفاءة من خلال اختيار نبض الإيقاع الذكي وقوائم تشغيل منظمة. ستتعلم تدريجات الشدة الآمنة وتخطيط أسبوعي لبرنامج أربعة أسابيع وقوالب كوريوغرافيا واضحة. تابع النتائج بأدوات عملية واحتفظ بالتحفيز باستراتيجيات سلوكية بسيطة وقدم جلسات كارديو رقص ممتعة وفعالة تحقق نتائج حقيقية في تكوين الجسم.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم قوائم رقص: مطابقة نبض الإيقاع والأسلوب والمزاج لجلسات حرق الدهون.
- تخطيط رقص كارديو لأربعة أسابيع: تدريج الشدة والمدة والتعقيد بأمان.
- تدريب رقص آمن: تطبيق قواعد الأحذية والمساحة والحركات الودية للمفاصل والترطيب.
- كوريوغرافيا الجلسة: بناء الإحماء والجزء الرئيسي والتبريد لفقدان الوزن.
- تتبع العملاء والتحفيز: تسجيل البيانات ووضع أهداف ذكية واستدامة الالتزام.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
