دورة التمدد لكبار السن
دورة التمدد لكبار السن تجهز متخصصي التربية البدنية لتصميم جلسات حركية آمنة ولطيفة لكبار السن، مع تقييمات واضحة وتدرجات تمارين وأدوات تواصل تعزز الثقة والوظيفة والاستقلال.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
هذه الدورة القصيرة العملية في التمدد لكبار السن تعلمك تصميم جلسات حركية لطيفة تحسن الراحة والتوازن والثقة لدى كبار السن. تعلم فسيولوجيا الشيخوخة، نطاق الحركة الآمن، أدوات التقييم والفحص، التوجيه الواضح، استراتيجيات التحفيز، ومكتبة تمارين مفصلة مع خيارات جلوس ووقوف، بالإضافة إلى إدارة المخاطر والمراقبة وتخطيط الطوارئ لفصول آمنة وفعالة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- مهارات تقييم كبار السن: تقييم سريع للحركة والمخاطر واحتياجات المساعدة.
- تصميم تمدد آمن: بناء روتين لطيف وذكي للمفاصل لكبار السن بسرعة.
- إتقان التواصل: تحفيز كبار السن بتوجيهات واضحة محترمة إيجابية.
- مراقبة فورية: اكتشاف الإشارات الحمراء وتعديل التمدد ومنع الحوادث.
- مكتبة تمارين عملية: تطبيق تمددات على الكرسي والوقوف بسهولة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF