دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية
أتقن السناتش والكلين آند جيرك من الأساس. تقدم دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية بيوميكانيكا واضحة وتقدم آمن وخطط جاهزة لأربعة أسابيع لمجموعات مبتدئين مختلطة لمحترفي التربية البدنية.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية أدوات عملية واضحة لتعليم تقنية السناتش والكلين آند جيرك الآمنة والفعالة للمبتدئين. تعلم البيوميكانيكا الرئيسية والمواضع مرحلة بمرحلة والتلميحات التدريبية الموجزة، بالإضافة إلى التقييمات البسيطة وقوالب جلسات 90 دقيقة وبروتوكولات السلامة وخطة تقنية لأربعة أسابيع مصممة لمجموعات مختلطة ومعدات محدودة لبناء رافعين واثقين وكفؤين بسرعة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان تقنية السناتش: تدريب كل مرحلة بتلميحات واضحة وفعالة.
- تدريب الكلين آند جيرك: تهيئة البيوميكانيكا والتوقيت ومسار البار بسرعة.
- مهارات فحص المجموعات: تقييم الحركة والمخاطر وأخطاء المبتدئين في الرفع.
- تصميم الأحمال الآمنة والجلسات: تحديد الأوزان والإحماء وبروتوكولات السلامة.
- خطط تدريس لأربعة أسابيع: برمجة التقدم التقني بمعدات محدودة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم رائعة جدًا. اشتريت باقة السنة الكاملة، وأخيرًا أتيحت لي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرّع عملية التعلم!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيرًا في التعلم.

Giulio Carloطالب هندسة البرومبت
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF