دورة تاي تشي تشوان
ارفع مستوى ممارستك في التربية البدنية مع دورة تاي تشي تشوان التي تجمع أساسيات أسلوب يانغ، والتعديلات الآمنة، والفوائد القائمة على الأدلة لتصميم برامج شاملة لمدة 10 أسابيع تحسن التوازن، الحركة، الإغاثة من التوتر، والصحة للبالغين.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة في تاي تشي تشوان أدوات عملية لتصميم وقيادة حصص آمنة وفعالة للبالغين. تعلم أساسيات أسلوب يانغ، الحركات الأساسية، تمارين التنفس، والتدريبات الواعية التي تقلل التوتر وتحسن التوازن. ابنِ خطط دروس لمدة 10 أسابيع، عدّل للألم أو اللياقة المنخفضة، طبق الفحص وإدارة المخاطر، استخدم طرق تغذية راجعة واضحة، واعتمد على الأبحاث والموارد الحديثة للنمو المستمر.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تعديلات تاي تشي آمنة: تعديل الحركات للألم، اللياقة المنخفضة، وخطر السقوط.
- أساسيات أسلوب يانغ: تدريس الوضعيات الأساسية، الاستقالات، وتمارين التوازن بسرعة.
- تدريب التنفس الواعي: توجيه الإغاثة من التوتر بتدفقات بسيطة للتنفس والحركة.
- تصميم حصص تاي تشي: بناء برنامج 10 أسابيع لمدة 60 دقيقة مع تقدم واضح.
- تدريس قائم على الأدلة: استخدام أبحاث تاي تشي لدعم أهداف الصحة للبالغين.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF