من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة القصيرة والعملية في تشي غونغ أسساً واضحة، فوائد مدعومة بأدلة، وقوالب جاهزة للدروس. تعلم تقنيات التنفس والحركة البطيئة للتوتر والنوم والتأهيل اللطيف، مع تقدم آمن، تكييفات للآلام الشائعة، ولغة محترمة ثقافياً. بنِ برامج واثقة لأربعة أسابيع مع نتائج قابلة للقياس ومهارات تواصل مهنية لمجموعات متنوعة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم خطط تشي غونغ لأربعة أسابيع: جلسات آمنة وتدريجية متوافقة مع اليوغا.
- تدريس وضعيات وتدفقات تشي غونغ الأساسية: إشارات واضحة وتوقيت وتركيز على التنفس.
- تكييف تشي غونغ للآلام والقيود: خيارات آمنة للمفاصل وأدوات مساعدة وإيقاع مناسب.
- استخدام أدوات التنفس والتركيز الذهني: تهدئة الجهاز العصبي ودعم النوم.
- شرح فوائد تشي غونغ وأصولها: بوضوح واحترام ووعي بالأبحاث.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
