من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة مدرب الرياضة النفسي أدوات عملية لتقييم القلق الأدائي، إعادة هيكلة الأفكار غير المفيدة، ومنع الاختناق تحت الضغط. تعلم تصميم نصوص حوار ذاتي، كلمات إشارة، روتينات تخيل، وتمارين تركيز، ثم تنظيمها في خطة تدريب نفسي لمدة 6 أسابيع مدمجة مع التدريب، تتبع التقدم، وتدعم أداءً متسقاً وواثقاً في المنافسات.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إعادة هيكلة معرفية في الرياضة: إعادة صياغة سريعة لأفكار الاختناق تحت الضغط.
- حوار ذاتي عالي التأثير وروتينات: بناء كلمات إشارة تثبت في اللحظات الحاسمة.
- تمارين التخيل والتركيز: تصميم نصوص يومية قصيرة لشحذ التركيز التنافسي.
- خطط تدريب نفسي لمدة 6 أسابيع: إنشاء برامج منظمة قائمة على الأدلة للرياضيين.
- تقييم خاص بالرياضة: استخدام السجلات والمقاييس لرسم القلق والثقة والأداء.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
