تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تدريب شخصي في التغذية

دورة تدريب شخصي في التغذية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توضح هذه الدورة الموجزة في تدريب شخصي بالتغذية كيفية تحديد أهداف وقود واضحة للعملاء التحمليين، من الترطيب والإلكتروليتات إلى الطاقة والتوازن الكبير للمغذيات والمغذيات الدقيقة الرئيسية. تعلم تقييم حمل التدريب والروتين اليومي وبيانات الجسم، ثم صمم خططًا أسبوعية واقعية، واضبطها للسفر أو تغييرات الجدول، وتواصل توصيات دقيقة قائمة على الأدلة لمدربي اللياقة بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم تغذية التحمل: بناء خطط سريعة قائمة على الأدلة للكربوهيدرات والبروتين والدهون.
  • استراتيجية الترطيب: تحديد أهداف السوائل والصوديوم بناءً على التعرق لكل جلسة.
  • ربط التدريب بالتغذية: توفيق الوجبات مع أيام التمرين السهلة والمتوسطة والفاصلية والطويلة.
  • إنشاء خطة أسبوعية: تصميم جداول تدريب ووجبات متكاملة لأسبوع واحد.
  • تواصل مع المدربين: تقديم تعليمات تغذوية واضحة وقابلة للتنفيذ للمدربين.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF