دورة العافية الذهنية-الجسدية
عمق ممارستك في الطب البديل مع دورة العافية الذهنية-الجسدية لمدة 14 يومًا. تعلم تقنيات التنفس ومسح الجسم والممارسات الدقيقة المدعومة بالبحوث لاستخدامها بأمان مع العملاء لتقليل التوتر وتحسين النوم وبناء وعي ذهني-جسدي دائم.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة العافية الذهنية-الجسدية إطارًا واضحًا مدعومًا بالبحوث لتوجيه العملاء خلال ممارسات بسيطة فعالة. تعلم التقنيات الأساسية مثل تأمل مسح الجسم والتنفس الحجابي والمشي الواعي والتمدد اللطيف، ثم طبق خطة تدريجية لـ14 يومًا وممارسات يومية دقيقة وقوائم سلامة وأدوات تتبع ومحفزات تأمل لبناء عادات ذهنية-جسدية مستدامة وقابلة للقياس.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- توجيه جلسات التأمل بمسح الجسم: تقديم جلسات آمنة خطوة بخطوة للعملاء.
- تدريس التنفس الحجابي: توجيه الوضعية والإيقاع وإشارات التركيز.
- تصميم خطط ذهنية-جسدية لمدة 14 يومًا: تكييفها لأهداف التوتر والحركة والطاقة.
- دمج الممارسات الدقيقة في الحياة اليومية: الأكل والتنقل والعمل.
- تتبع النتائج: استخدام أدوات بسيطة لمراقبة التوتر والنوم والوعي الجسدي.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم رائعة جدًا. اشتريت باقة السنة الكاملة، وأخيرًا أتيحت لي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرّع عملية التعلم!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيرًا في التعلم.

Giulio Carloطالب هندسة البرومبت
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF