تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الاحتياجات الغذائية وتركيب الأغذية

دورة الاحتياجات الغذائية وتركيب الأغذية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم هذه الدورة القصيرة العملية المهارات لتحديد احتياجات الطاقة والعناصر الغذائية بدقة وترجمتها إلى قوائم واضحة مدعومة بالبيانات. ستتعلم استخدام قواعد بيانات تركيب موثوقة، تطبيق معادلات معتمدة، توثيق الافتراضات، حساب التناول من الوصفات، تحديد أهداف الماكرو مغذيات، تصميم خطة يومية، وإجراء تعديلات ذكية تدعم أنماط أكل واقعية مستدامة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • استخدام قواعد بيانات تركيب الأغذية الاحترافية لاستخراج وتحويل وتدقيق العناصر الغذائية.
  • حساب معدل الأيض الأساسي والطاقة الإجمالية اليومية باستخدام المعادلات الرائدة لاحتياجات الطاقة الدقيقة والسريعة.
  • تحويل احتياجات الطاقة إلى أهداف ماكرو مغذيات واضحة بالغرامات ونسبة السعرات.
  • تصميم قائمة وجبات ليوم كامل بدقة في الحصص تلبي أهداف الطاقة والماكرو.
  • مقارنة تناول القائمة مقابل الاحتياجات وتعديل الحصص والتبديلات والماكرو في دقائق.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF