دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية
أتقن السناتش والكلين آند جيرك من الأساس. تقدم دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية بيوميكانيكا واضحة وتقدم آمن وخطط جاهزة لأربعة أسابيع لمجموعات مبتدئين مختلطة لمحترفي التربية البدنية.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية أدوات عملية واضحة لتعليم تقنية السناتش والكلين آند جيرك الآمنة والفعالة للمبتدئين. تعلم البيوميكانيكا الرئيسية والمواضع مرحلة بمرحلة والتلميحات التدريبية الموجزة، بالإضافة إلى التقييمات البسيطة وقوالب جلسات 90 دقيقة وبروتوكولات السلامة وخطة تقنية لأربعة أسابيع مصممة لمجموعات مختلطة ومعدات محدودة لبناء رافعين واثقين وكفؤين بسرعة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان تقنية السناتش: تدريب كل مرحلة بتلميحات واضحة وفعالة.
- تدريب الكلين آند جيرك: تهيئة البيوميكانيكا والتوقيت ومسار البار بسرعة.
- مهارات فحص المجموعات: تقييم الحركة والمخاطر وأخطاء المبتدئين في الرفع.
- تصميم الأحمال الآمنة والجلسات: تحديد الأوزان والإحماء وبروتوكولات السلامة.
- خطط تدريس لأربعة أسابيع: برمجة التقدم التقني بمعدات محدودة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تعديل الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تبدأ به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد رشحتكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة البرمجة
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF