من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة TRX أدوات واضحة وقابلة للتنفيذ لإدارة جلسات تدريب تعليق آمنة وفعالة. تعلم إعداد التمارين بدقة وتعديل الأحزمة وإشارات التدريب، بالإضافة إلى تطوير أو تبسيط الحركات الرئيسية لمستويات اللياقة المختلفة والقيود الشائعة. كما تحصل على إرشادات مبنية على الأدلة واستراتيجيات التقييم وخطط جلسات جاهزة لتقديم نتائج عالية الجودة متسقة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم برامج TRX: بناء خطط لمدة 4 أسابيع و8 جلسات مع أهداف تدريبية واضحة.
- تقنيات تدريب TRX: توجيه وتصحيح وتطوير حركات القوة الأساسية في TRX.
- إدارة مجموعات TRX: إدارة جلسات آمنة وفعالة لمدة 45-60 دقيقة لجميع المستويات.
- فحص وسلامة TRX: تقييم العملاء واكتشاف العلامات الحمراء وتقليل مخاطر الإصابات.
- TRX المبني على الأدلة: تطبيق البحوث لتخطيط تمارين فعالة وموفرة للوقت.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
