تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة رولان غاروس للتنس

دورة رولان غاروس للتنس
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة رولان غاروس للتنس خطة مركزة لمدة 10 أيام لإتقان الحركة الخاصة بالتراب، والانزلاق، وحركة القدمين، وصقل تكتيكات الإرسال والإرجاع، وبناء أنماط إرسال أرضي موثوقة. تعلم كيف تؤثر فيزياء التراب الأحمر والطقس والارتداد العالي على بناء النقاط، ثم طبق روتين يوم المباراة، والتعديلات أثناء المباراة، والاستراتيجيات الذهنية للمنافسة بثقة على ملاعب باريس.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تكتيكات الملاعب الترابية: بناء أنماط رابحة ضد لاعبي الدوران العلوي الثقيل.
  • الانزلاق وحركة القدمين: إتقان الحركة الآمنة والفعالة على التراب للدفاع على مستوى المحترفين.
  • الإرسال والإرجاع على التراب: تحسين الدوران والموضع والأنماط لدورة رولان غاروس.
  • بناء النقاط: السيطرة على العمق والزوايا والدوران العلوي لتوجيه التبادلات الطويلة على التراب.
  • التحضير للمباريات وعقلية الفوز: تطبيق خطة 10 أيام، تعديلات أثناء المباراة، وروتين ذهني.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF