من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة نظامًا واضحًا وعمليًا لتعليم التقنية الفعالة للمشي الشمالي، من الوضعية والخطوة وميكانيكا العصي إلى طول العصي المثالي والإيقاع. تعلم تصميم برامج تدريجية آمنة لأربعة أسابيع، تكييف الجلسات للياقات المختلطة والآلام الخفيفة، إدارة المخاطر على تضاريس متنوعة، تتبع التقدم بمقاييس بسيطة، وتطبيق إشارات وتمارين وإستراتيجيات تحفيز فعالة لنتائج مستمرة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تدريب تقنية المشي الشمالي: الوضعية، استخدام العصي، الخطوة، والإيقاع بثقة.
- تصميم خطط مشي شمالي لأربعة أسابيع: تقدم ذكي لمستويات لياقة البالغين المختلطة.
- تطبيق فحص السلامة وتكييف المشي الشمالي لآلام الركبة، الظهر، واللياقة المنخفضة.
- استخدام الإشارات، التمارين، والتغذية الراجعة لتصحيح الشكل وزيادة دافعية العميل بسرعة.
- تتبع الجلسات بمقاييس بسيطة وأهداف SMART للحفاظ على التزام العميل.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
