تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الجمباز

دورة الجمباز
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة إطارًا واضحًا لمدة 8 أسابيع لبناء رياضيين شباب آمنين وواثقين في الخزنة والقضبان والعارضة والأرضية. تعلم التطورات الخاصة بالأجهزة والقوة والمرونة والتنسيق المناسبة للعمر، بالإضافة إلى المهارات العقلية والتحضير للمنافسات وتصميم الجلسات. احصل على خطط جاهزة للاستخدام وأدوات الاختبار واستراتيجيات إدارة الحمل لتطبيقها فورًا في برنامجك.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريب الأجهزة: تعليم مهارات الخزنة والقضبان والعارضة والأرضية بأمان وتدريجي.
  • تصميم تكييف الشباب: بناء القوة والطاقة والمرونة المناسبة للعمر.
  • التحضير للمنافسات: تخطيط الروتين والإحماء وتعليقات النتائج وتنظيم الفعاليات.
  • التخطيط الدوري: إنشاء خطط ماكرو لـ8 أسابيع وخطط جلسات أسبوعية لـ3 ساعات.
  • السلامة وإدارة الحمل: منع الإصابات بالمراقبة الذكية والتدرجات.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF