من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
يوفر تدريب سرعة الغولف نظامًا واضحًا وعمليًا لإطلاق سرعة رأس النادي الأعلى في ثمانية أسابيع فقط. تعلم كيفية تقييم اللاعبين باستخدام بيانات مقياس الإطلاق وفحوصات الحركة والتنقل، ثم استهدف القيود الحقيقية بتمارين مركزة وعمل قوة وقدرة وبروتوكولات تسرع زائد وإحماءات. كما تحصل على إرشادات السلامة وأدوات الرصد واستراتيجيات التدريب التي تحافظ على التقدم قابلًا للقياس وفعالًا ومستدامًا.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تقييم السرعة: اختبر وافسر وقيّد حدود سرعة رأس النادي بسرعة.
- إتقان البيوميكانيكا: طبق مبادئ السلسلة الحركية لإطلاق سرعة الضربة.
- تدريب القوة: استخدم تمارين القوة والتسريع الزائد لزيادة المسافة بسرعة.
- برمجة ذكية: بنِ خطط سرعة آمنة لثمانية أسابيع مع إدارة الحمل الدقيقة.
- التدريب والإشارات: قدم تغذية راجعة واضحة محفزة للسرعة تحقق النتائج.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
