تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة السباحة سباحة التراكم الأمامي

دورة السباحة سباحة التراكم الأمامي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة السباحة سباحة التراكم الأمامي خطة واضحة من أربع جلسات لتعليم السباحة الحرة بكفاءة وبثقة. ستتعلم ميكانيكا التراكم الأمامي والتحكم في التنفس ووضعية الجسم المستديرة والتنسيق الدقيق بين الذراعين والركلة. كما تغطي الدورة السلامة وتخطيط الدروس والتمارين المستهدفة والتواصل والتغذية الراجعة والتقييم لتشغيل جلسات مجموعات صغيرة فعالة وموفرة للوقت.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • ميكانيكا التراكم الأمامي الفعالة: إتقان الركلة والسحب ومحاذاة الجسم بسرعة.
  • التحكم في التنفس للسباحة التراكم الأمامي: الزفير المؤقت والشهيق السلس بدون هلع تحت الضغط.
  • التدريب القائم على التمارين: تطبيق تمارين مستهدفة لتصحيح عيوب التقنية الشائعة.
  • تصميم جلسات عالية التأثير: تخطيط 4 دروس مركزة لسباحي البالغين.
  • إدارة مجموعات صغيرة آمنة: تشغيل ممرات 4-8 سباحين مع ضوابط مخاطر واضحة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم رائعة جداً. اشتريت باقة لمدة سنة وأخيراً حصلت على فرصة متابعة مواضيع كثيرة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف أستطيع تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيراً في التعلم.
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب هندسة البرومبت

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF