تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اللياقة البدنية والتغذية

دورة اللياقة البدنية والتغذية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة الموجزة للياقة والتغذية أدوات عملية لتقييم العملاء، ووضع أهداف واقعية لـ6 أسابيع، وتصميم برامج آمنة للمبتدئين بمعدات قليلة. تعلم مطابقة التدريب مع خطط وجبات بسيطة، والترطيب واستراتيجيات التعافي، وتتبع التقدم بمعايير واضحة، والتعديل للآلام الشائعة، وتطبيق تكتيكات تغيير السلوك للحفاظ على ثبات العملاء وتحفيزهم وتقدمهم بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان تقييم العملاء: تحديد الأهداف والحدود ومخاطر الصحة بسرعة.
  • تصميم تدريبات للمبتدئين: بناء برامج قوة وقلب آمنة لـ6 أسابيع بسرعة.
  • تغذية عملية لفقدان الدهون: تخطيط وجبات بسيطة عالية البروتين للعملاء النشيطين.
  • تحسين التعافي: تنسيق النوم والترطيب والحمل لتعزيز الأداء.
  • أدوات تدريب السلوك: استخدام العادات وتكتيكات التحفيز للحفاظ على العملاء في المسار.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF